• Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта Лечение заболеваний почек и системы выделения Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы Лечение мужских заболеваний Лечение заболеваний костно-мышечной системы Лечение заболеваний дыхательной системы Лечение заболеваний эндокринной системы Семейная поликлиника Лечебное питание Тенториум Рекомендации по лечению(кратко) Уход за полостью рта Коррекция веса Иммунитет,гиповитаминоз,стресс
 

Стресс


Стресс - это эмоциональное напряжение.
Каждый человек испытывал стресс и знает, что это такое.
Мы живем в мире, где все куда-то и зачем-то гонятся. В этой гонке ежедневные стрессы - уже привычное дело, и никто не обращает на них внимание. Поэтому мало, кто задумывается, кокой урон стрессы наносят нашему организму. А  задуматься стоит.
Вы стремитесь в жизни к какой-то поставленной для себя задаче, испытываете постоянные эмоциональные перегрузки ( стрессы), не обращаете на них внимания и продолжаете стремиться дальше …
Но стресс, штука коварная, он медленно разрушает ваш организм, и вот в один прекрасный момент ваша гонка за целью заканчивается. Случается, например инсульт, инфаркт или какое-либо другое серьезное заболевание, которое приковывает Вас к больнице и домашнему режиму.
И что дальше? А дальше, наконец-то, наступает осознание того, что здоровье - это ценность, которую надо беречь.
Конечно, можно отказаться от стремлений и задач, от заданного ритма жизни, но в условиях современного мира это практически не возможно сделать, иначе не будешь иметь достойный уровень жизни.
Получается какой- то замкнутый круг.
Но если посмотреть на обстоятельства масштабно, выход есть. От эмоциональных перенапряжений уйти не возможно, но вот заботу о себе,  ни кто не отменял.
Если проводит профилактику  ( соблюдать элементарную не сложную диету и поддерживать себя витаминами и микроэлементами), то разрушительное действие на организм стресса удастся свести к минимуму. А как это сделать, можно узнать, прочитав до конца…
«…Врага нужно знать в лицо…»
Чтобы понимать, как защититься от стресса, нужно знать, как стресс способен нам навредить.
Самое страшное влияние оказывает стресс на сердечно-сосудистую систему - нарушая артериальное давление.


Как это происходит?


При эмоциональном напряжении (стрессе) наблюдаются изменения в кровообращении, подобные тем, которые возникают при физической нагрузке, - резко возрастают частота и сила сердечных сокращений. Но при стрессе артериальное давление повышается в большей степени, поскольку нет рабочего увеличения кровообращения в мышцах. Это полезная приспособительная реакция, сформировавшаяся в процессе эволюции. Она способствует мобилизации ресурсов организма. Например, перед стартом у спортсмена вследствие эмоционального напряжения стимулируется сердечная деятельность, повышается обмен веществ, учащается дыхание - организм заранее готовится выполнить повышенную нагрузку. Эволюция не знала, в каком мире будет жить человек, и создала эту приспособительную реакцию организма, предполагая, что эмоциональное возбуждение будет сопровождаться физической деятельностью. Однако в современном мире эмоциональные перегрузки (стрессы) ни как не связаны с физической активностью. Эмоциональные перегрузки  при отсутствии физической нагрузки носят негативный характер, перегружают сердечно-сосудистую систему,  и при частых повторениях могут привести к патологическому состоянию организма.


Почему это  происходит?


В норме при эмоциональном напряжении, вырабатывающийся адреналин активирует только β-рецепторы всех сосудов организма, в том числе и кожи других участков тела, но, поскольку они расположены более глубоко, это незаметно. При этом возможно ощущение тепла, так как сосуды расширены.
Однако при очень сильном (стрессовом) и более длительном эмоциональном возбуждении может возникнуть ощущение холода вследствие сужения сосудов под влиянием возбуждения симпатической нервной системы, максимального выброса адреналина надпочечниками и активации не только  только β -, но и  α-адренорецепторов. Поскольку в организме преобладают α-адренорецепторы, сосуды суживаются, возникает ощущение холода ( озноб, холодный пот). В этом случае будет наблюдаться сужение многих сосудов организма.
Такое постоянное сужение сосудов при частых повторениях (стрессы, хроническая усталость),   может привести к патологическому состоянию организма.
А если вы еще и курите, употребляете алкоголь, питаетесь не правильно: много жиров, не полезных углеводов, мало микроэлементов и витаминов, то стресс может привести вас к гипертонии, атеросклерозу, к инсульту и инфаркту. И тогда уж точно можно забыть о планах на жизнь.
Раз мы решили, что от стресса не уйдешь. То тогда разумнее всего подумать,
как от него защитится. Самое не сложное - это профилактика.

Лучше ежедневно соблюдать не сложные правила, чем потом пытаться догнать ушедший поезд, на котором уедет ваше здоровье.


Во-первых, старайтесь больше испытывать положительных эмоций, обязательно радуйте себя.
Во-вторых, питайтесь правильно, кормите себя витаминами, микро-и макроэлементами.

В этом Вам поможет лечебно- профилактическое питание «Тенториум»

Лечебное питание Тенториум


Основная задача курса - напитать организм витаминами, макро-и микроэлементами, а так же улучшить состояние кровеносных сосудов.


Курс  желательно повторять 2 раза в год.


   *  «Эй-Пи-Ви». Для того, чтобы питательные «лечебные» вещества хорошо доходили до органов, нужно улучшить их кровоснабжение. Прополис способен улучшать реологические свойства крови- улучшат её текучесть. Он благотворно действует на эластичность стенок сосудов, особенно мелких капилляров. Прополис является мощным антиоксидантом и способствует выведению токсичных для организма продуктов обмены веществ, которые вырабатываются в организме при стрессах и неправильном питании.
   *  Драже «Апи-Спира» «Апи-Спира» практически полностью удовлетворяет потребность организма в витаминах и микроэлементов, т.к. по содержанию этих веществ полностью превосходит все драже Апи вместе взятые.«Апи-Спира» содержит витамины: В1,  В2, В6, В3,  РР, В5, фолиевая кислота , Н, цианкобаламин, аскорбиновая кислота (С), А, Д, Е, биофлавоноиды. «Апи-Спира» богата микроэлементами: йод, калий, натрий, кальций,  хлор, магний,  железо, цинк, хром, кобальт, молибден, серебро, ванадии, марганец, медь, селен и др.
   *  Драже «Формула Ра» Благодаря тому, что  в его состав входит  экстракт личинок восковой моли, « Формула Ра» содержит ферменты – липазу и церазу- способные расщеплять воск на простые составляющие. Воскоподобную структуру имеют  и холестериновые бляшки. Поэтому драже «Формула Ра» является профилактическим средством развития атеросклеза сосудов.


Сделать перерыв  1 месяц.


   *  Драже «Хлебина» Основным компонентом этого драже является перга. Это белковое вещество, биологическая ценность белков перги превышает ценность молока,  яиц, мяса. Перга - великолепный природный  анаболик. Который способен эффективно пополнить белковые запасы организма.

Зачем это нужно? Ежедневно клетки нашего организма обновляются- старые гибнут, а новые образуются. Это естественные процессы, происходящие у всех живых существ. А для строительства новых функциональных клеток организму нужен строительный материал. Перга, как раз и является этим строительным материалом.
   *  Драже «Тенториум Плюс». Это комплекс естественных витаминов, аминокислот и ДНК- редуцирующих нуклеаз пчелиной обножки. Такое сочетание способствует восстановлению поврежденных тканей, в, том числе стенок кровеносных сосудов.