Косметология

Медовый массаж: правильная техника выполнения и особенности процедуры


Мед – невероятный ингредиент, который может творить чудеса с вашей кожей! Смешанный с натуральными ингредиентами, найденными на кухне, он обеспечивает эффективные и недорогие косметические процедуры, отзывы на которые – только положительного содержания. Польза медового массажа от регулярного нанесения может дать результаты, превосходящие ожидания. Чем полезен медовый массаж лица, от морщин в том числе, узнайте в нашем материале.

Выбор меда для массажа

Полки супермаркетов завалены медом. Как же узнать, какой продукт лучше подходит для массажа?

Есть одна вещь, на которую необходимо обратить внимание при покупке: убедитесь, что мед сырой (органический).

Многие «стандартные» марки не являются органическими. Они содержат мало или совсем не имеют пчелиной пыльцы (компонент, дающий все преимущества процедуры массажа) и практически полностью состоят из сахара. Их нагревают и обрабатывают – трудно определить, чем именно. Нагревая мед, производители могут повредить его ферменты, а также уничтожить необходимые витамины и минералы.

Сырой мед не обрабатывается, поэтому богат питательными веществами, обладает естественными противогрибковыми и антиоксидантными свойствами.

Возможно, вы замечали на рынке большой спрос на мед манука. Его получают из растений семейства Leptospermum, что родом из Новой Зеландии. Он содержит очень много метилглиоксаля (MGO), имеющего природные антибактериальные свойства. Это делает мед манука идеальным для лечения инфекций и ран. Поэтому он значительно более дорогой, чем стандартный обработанный мед для лица. Но как средство лечебного массажа – прекрасный вариант.

Истонченная и чувствительная дерма лучше отреагирует на продукт светлого оттенка и тонкого аромата (например, липовый, акациевый или цветочный мед), а для жирной кожи подойдет темный мед. Часто специалисты советуют употреблять гречневый.

Если у вас в запасе только старый засахаренный мед, слегка подогрейте его на водяной бане.

Периодичность проведения процедуры

Как часто можно делать медовый массаж лица в домашних условиях? В зависимости от ваших потребностей в уходе за лицом и целей, периодичность может варьироваться от одного до четырех процедур в неделю. После 3-4 сеансов будут заметны положительные изменения: кожа станет более нежной, бархатистой и подтянутой.

Читайте также:  Маска для лица из меда в домашних условиях

Она регенерируется каждые 28 дней, в идеале нужно дать ей достаточно времени, чтобы новые клетки сформировались и вышли на поверхность. Поэтому массаж с медом нужно проводить не слишком часто, чтобы он был эффективным, не раздражал и не повреждал кожу.

Золотая середина для большинства – примерно два раза в неделю.

Если у вас жирная и склонная к прыщам кожа, можете увеличивать периодичность на одну процедуру, однако если чувствительная, лучше уменьшить до одного раза. Чтобы получить максимум удовольствия, важно поговорить с косметологом, чтобы выбрать лучшее лечение и получить рекомендации по оптимальному графику лично для вас.

Техника правильного выполнения

Очищение кожи

Первый шаг в том, как правильно делать медовый массаж, – провести предварительное очищение кожи от макияжа, сальных выделений, пыли и других загрязнений. Смойте всю косметику обычной теплой водой либо используйте мицеллярное средство.

Также желательно умыться пенкой, тоником, лосьоном или жидким мылом, чтобы обезжирить лицо и открыть поры.

Влагу немного уберите, но не вытирайте полностью.

Нанесение меда

Возьмите примерно столовую ложку меда и нанесите на чистую кожу тонким равномерным слоем. Начните со лба и щек. Оставьте на 8-10 минут, чтобы активировать антибактериальные и очищающие свойства продукта.

Массаж

Техника медового массажа несложна: массируйте круговыми движениями, постепенно меняя положения пальцев, чтобы обработать все участки. Желательно делать это 5-7 минут, улучшая кровообращение. Во время этих действий руки, прилипая к застывшей медовой массе, с усилием будут извлекать накопившиеся токсины и загрязнения.

После по желанию можете оставить мед на 10-15 минут для глубокого очищения пор и дополнительной пользы, либо смойте теплой водой.

Как правильно делать массаж для достижения наилучшего эффекта подскажет небольшой гайд ниже.

  1. Для начала постучите пальцами по всему лицу, чтобы активировать мышцы. Осторожно надавите на каждую область.
  2. Указательным и средним пальцами проведите круговыми движениями ото лба к вискам, потом к щеке.
  3. Осторожно перекатайте под глазом от внутреннего угла наружу и аналогично вверх возле бровей.
  4. Слегка надавите пальцем от подбородка к скуловой мышце вверх.
  5. Для лимфодренажа начните массировать снизу мочки уха, двигаясь вниз по шее к ключице.
  6. Можете массировать точки акупрессуры, расположенные на лице, чтобы расслабиться, уменьшить беспокойство, улучшить сон и облегчить состояние носовых пазух. Они находятся в центре лба, между бровей, у висков, в передней части козелка уха, под мочками, между носом и верхней губой в центре, под глазами, в канавке, где ноздря соединяется с лицом.
  7. Осторожно постучите по каждой из этих точек от пяти до десяти раз.
  8. Убедитесь, что массируете по однонаправленному движению, и повторяйте каждый шаг 3-5 раз.
  9. Успокойте эпидермис питательным или увлажняющим кремом.
Читайте также:  Маска для волос на основе кефира и мёда

Уход после процедуры

  • Увлажнение

Оно помогает клеткам кожи эффективно функционировать и выводить токсины, так что поддерживайте его, выпивая около двух литров воды в день.

Помимо увлажнения путем употребления воды, используйте нежный увлажняющий крем, чтобы пополнить и удержать влагу.

  • Мягкие очищающие средства

После глубокого очищения, экстракции и отшелушивания кожа может стать немного чувствительной. Важно придерживаться мягких очищающих средств и отказаться от тоника. После массажа в применении жестких средств по уходу за лицом нет необходимости, не говоря о том, что они могут усугубить любое незначительное раздражение. При умывании в течение первого дня следует использовать теплую воду.

  • Никаких прикосновение и ковыряний

Хотя воздержание от ковыряний в лице – это правило №1 по уходу, оно никогда не настолько важно, как в первые дни после медового массажа. Ни при каких обстоятельствах нельзя прикасаться к лицу: это приведет к дальнейшему раздражению и образованию рубцов.

  • Воздержание от макияжа

Сразу после процедуры лучше воздержаться от макияжа (по крайней мере, в течение 24 часов). Тогда поры все еще открыты, и все, что вы наносите на лицо, вызовет раздражение и высыпания. А пальцы, любые инструменты для нанесения косметики содержат дозы бактерий. Если же необходимо использовать макияж для важного мероприятия, не забудьте сначала очистить кисти\аппликаторы.

  • Занятия спортом

Лучше пропустить тренировку на день или два, поскольку пот и другие загрязнители могут вызвать или усугубить покраснения. Как и в случае с нанесением косметики, помните, что поры остаются открытыми, с легкостью впитывая все внешние раздражители.

  • Солнце

Свежеотшелушенная кожа определенно более уязвима для вредных ультрафиолетовых лучей. Это не значит, что следует вообще избегать выхода на улицу, но проводить много времени под прямыми солнечными лучами – не лучший вариант. По крайней мере, всегда наносите SPF перед выходом из дома.

Читайте также:  Сметана и мед – основные ингредиенты маски для лица и волос

Противопоказания

Обязательно обратите внимание, что существуют показания и противопоказания к медовому массажу.

От сеанса следует отказаться, если присутствует:

  • наличие повреждений, ранок или царапин;
  • глубокие воспалительные процессы в тканях;
  • различные виды астмы;
  • проблемы с эндокринной системой организма;
  • аллергическая реакция на мед и его производные;
  • сахарный диабет;
  • гематомы.

Индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства не редкость. Чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции, нанесите на запястье небольшое количество меда. Если через полчаса не появилось покраснение или неприятные ощущения, можно проводить процедуру на лице.

Необходимо следить за реакцией сосудов. Возникновение микрогемата в процессе считается нормальным. Другое дело, если речь идет о заметных кровоизлияниях. Беременность не является противопоказанием. Однако о возникновении каких-либо негативных реакций лучше сообщить врачу.

Полезное видео по теме:

 

Оцените статью
[Total: Average: ]

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семь − 4 =