Тыква – вкусный, сочный плод, к которому все тянутся особенно весной и летом, потому что он прекрасно освежает. К сожалению, его семена https://dobrodar.ua/catalog/semena-ovoshchey обычно покупают не дешево. Это большая ошибка, и люди лишают себя возможности обеспечить свой организм множеством ценных ингредиентов.
Зачем нужно есть семечки?
• Снижение стресса
Семена арбуза содержат много магния, который помогает справляться со стрессом и положительно влияет на работу сердца.
• Меньше морщин
Антиоксиданты, содержащиеся в арбузе и его семенах, предотвращают преждевременное старение и снижают риск развития рака.
• Красивые волосы
Семена арбуза также содержат белки и аминокислоты, которые оказывают благотворное влияние на волосы.
• Правильное давление
Аргинин, содержащийся в семенах, оказывает отличное действие на регулирование кровяного давления.
• Энергия
Витамин В5, содержащийся в семенах, отвечает за правильное управление энергией, поступающей в виде углеводов.
• Крепкие кости
Содержащиеся в семенах соединения повышают усвоение кальция. Поэтому кости и другие ткани становятся крепче.
• Ненасыщенные жирные кислоты
Семена на 80% состоят из ненасыщенных жирных кислот, таких как омега-3. Они необходимы для правильного функционирования организма.
• Увлажненная кожа
Помимо прочего, жирные кислоты отвечают за надлежащее увлажнение кожи. Кожа увлажняется и питается изнутри, что гораздо эффективнее, чем втирание лосьонов.
• Улучшение работы мозга
Семена арбуза также отлично влияют на память, концентрацию и логическое мышление.
• Достаточный уровень сахара
Семечки также можно использовать для регулирования уровня сахара в крови. Способствует снижению веса.
Как использовать семена арбуза?
Лучшим выбором будет употребление семян арбуза в виде чая, который помимо вышеупомянутых свойств также позаботится о правильном функционировании почек.
– 30-50 семян растолочь в ступке и залить 2 л воды.
– Варить их около 10 минут.
– В течение 2-3 дней выпивать по 2 стакана чая ежедневно, затем сделать перерыв на 1 день.
– Лечение должно длиться несколько недель.
