Грецкие орехи и мед – полезные продукты. Если их сочетать между собой, можно усилить их действие на организм человека. Из этой статьи вы узнаете, какие полезные свойства приносит смесь меда с грецкими орехами.
Польза и вред
Как известно, сладкий компонент помогает справиться с многими проблемами в организме человека. Подробнее о пользе пчелиного нектара с грецкими орехами будет рассказано далее.
Для женщин
Мед с орехами положительно сказываются на репродуктивной функции женщины. С помощью них можно решить проблемы с зачатием, и синтезировать половые гормоны. Действие напоминает афродизиак, и усиливает влечение к партнеру.
Во время беременности и грудного вскармливания женщина может испытывать сильный голод. Если скушать 2 ст. л. смеси, можно избавиться от ноющего голода за несколько минут. Благодаря наличию фруктозы и глюкозы, она улучшает настроение и пользу от грудного молока.
Польза для женщин в том, что при регулярном приеме, сможете улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Старайтесь кушать натощак, чтобы насытить организм, и надолго избавиться от чувства голода.
Для мужчин
Если мужчина будет регулярно употреблять грецкий орех с медом для здоровья, он сможет повысить потенцию.
Благодаря наличию цинка, магния, аминокислот и витаминов, польза для мужчин в следующем:
- помогает бороться с эректильной дисфункцией:
- способствует выработке тестостерона;
- улучшает состав сперматозоидов и их двигательную функцию;
- увеличивает сексуальное влечение;
- помогает бороться с воспалениями в мочеполовой системе, что является профилактикой простатита.
В диетологии
Если вы следите за фигурой и придерживаетесь диеты, не обязательно отказываться от сладкой пасты. Ведь она помогает избавиться от чувства голода, поэтому рекомендуется применять ее в качестве перекуса.
Чтобы не навредить фигуре, старайтесь не принимать более 1 ст. л. продукта между основными приемами пищи.
Кушайте трижды в день, однако последний прием должен быть не позднее 4 часов дня.
Какие продукты лучше выбрать для приготовления
Чтобы смесь получилась полезной, необходимо осознанно подходить к выбору основных ингредиентов. Отдавайте предпочтение натуральному продукту. Покупайте его у проверенных пчеловодов, чтобы в составе не было много сахара и антибиотиков. Большую пользу организму приносят такие сорта, как акациевый, горный, гречишный и липовый.
Для приготовления выбирайте ядра в скорлупе. Это связано с тем, что в них сохраняются все необходимые полезные компоненты. Отдавайте предпочтение упругим и светлым ядрам.
Рецепты
Есть много рецептов приготовления пасты из грецких орехов и меда. Подробнее о них будет рассказано далее.
Классический рецепт
Для приготовления вам потребуется 400 г орехов и 400 г натурального жидкой сладости. Если продукт пчеловодства засахарился, предварительно разогрейте его на водяной бане при температуре не более +45°С. Очистите ядра и просушите их в духовке, установив температуру +50°С. Прокаливать их нужно в течение 10 минут. После измельчите их на мелкие кусочки, и поместите в стеклянную банку. Добавьте нектар, и тщательно смешайте.
Дайте настояться 14-30 дней. Однако можно кушать сразу.
Хранить пасту нужно в холодильнике или в подвале. Главное, чтобы температура была стабильной.
С алоэ и пастернаком
Для приготовления рецепта вам потребуется 0,5 кг грецких орешков, 0,3 л пчелиного компонента, 0,15 л сока алоэ и 50 г корня пастернака. Сначала нужно корень столетника выдержать в холодильнике в течение нескольких суток, а после выжать из него сок. Соедините его с остальными жидкими ингредиентами и измельченными ядрами. Кушать рекомендуется трижды в день, за полчаса до приема пищи.
Если у вас нет корня пастернака, можно использовать 750 мл сухого красного вина. Однако придется настаивать смесь в течение двух недель в темном прохладном месте.
Молоко
Для приготовления рецепта вам потребуется 10 неочищенных плодов. Их нужно залить 100 мл холодной воды, и настаивать в течение 2 часов.
Слейте воду, и добавьте в нее 40 г источника пчеловодства. Дайте настояться 7 часов в темном помещении. Принимайте молоко по 2-3 ст. л. в сутки.
Для потенции: рецепт с морковью и фисташками
В составе моркови большое количество витамина А, а в фисташках содержатся антиоксиданты, которые защищают клетки от старения. Смешайте 100 г меда, 100 г измельченных фисташек и грецких ядер, и 100 г тертой моркови. Дайте настояться несколько часов.
Принимайте по 1 ст. л. натощак и перед сном. Такой рецепт больше подходит для
С кагором и тыквенными семечками
Очень полезно принимать сочетание с семечками тыквы и кагором. Она помогает улучшить кровообращение, и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.
Смешайте 100 г измельченных орехов с 200 мл медово-винной смеси и 2-3 ст. тыквенных семечек. Дайте настояться несколько часов, а после употребляйте по 30 мл в сутки.
Для увеличения содержания железа в крови
В состав входит:
- по 50 г грецкого ореха и миндаля
- 0,1 кг кураги
- по ½ ст. л. лимонного сока и цедры
- 15 г овсяных хлопьев
- 45 г меда
Тщательно промойте все компоненты, и измельчите их. Предварительно курагу нужно залить кипятком. Смешайте все компоненты, и дайте смеси настояться в течение 24 часов. Принимайте по 1 ст. л. смеси за полчаса до еды.
Рецепт для женщин
Смешайте по 200 г фиников, изюма, кураги, сухих слив. Массу залейте кипятком, и оставьте на четверть часа. После измельчите в блендере, и соедините с половиной лимонной мякоти. В приготовленную смесь добавьте 100 г измельченных орехов и 300 мл сладости. Настаивайте массу в прохладном месте в течение двух недель.
Она укрепляет иммунную систему, помогает ослабить менструальную боль и очистить кишечник.
Принимайте по 1 ст. л. пасты натощак.
Применение в косметологии
В области косметологии очень популярные продукты. Такие компоненты укрепляют волосы и увлажняют кожу, помогают избавиться от высыпаний на коже. Подробнее о популярных косметологических рецептах будет рассказано далее.
Тонизирующая маска для лица
Для приготовления маски вам потребуется 1 ч. л. меда, 1 яичный желток и 3 измельченных грецких ореха. Соедините все компоненты, и тщательно смешайте, чтобы масса получилась однородной.
Нанесите маску на предварительно очищенную кожу, и оставьте на полчаса. Смойте теплой проточной водой.
Делайте маску дважды в неделю, чтобы повысить тонус кожи, и напитать ее витаминами.
Крем для пилинга
Для приготовления крема для пилинга подготовьте 50 г жирной сметаны, 2 ст. л. ореховой скорлупы, 20 г меда и 40 мл отвара ромашки. Измельчите скорлупу в блендере, чтобы получилась консистенция порошка. Соедините его с охлажденной сметаной. Добавьте в массу сладость и ромашковый отвар. Тщательно смешайте, чтобы смесь напоминала мазь.
Нанесите средство на очищенную кожу. Помассируйте кожу в течение нескольких минут. Умойтесь теплой водой. Такое средство помогает очистить эпидермис от ороговевших частиц.
Применяйте пилинг не чаще двух раз в месяц, чтобы не нарушать естественный pH кожи.
Маска для волос
Если у вас каштановые или темные волосы, можете воспользоваться маской на основе грецкого ореха. Для приготовления вам потребуется 200 г зеленой кожуры, 20 г меда, 3 капли витамина А и 3 капли витамина Е. Промойте кожуру под проточной водой, и измельчите. Залейте кипятком, и смешайте, чтобы получилась кашица. Влейте мед и витамины, смешайте.
На очищенные волосы нанесите маску. Обмотайте волосы полиэтиленовым пакетом, и укутайте полотенцем. Через полчаса смойте теплой водой.
Такое косметическое средство придает волосам насыщенный каштановый оттенок.
Ванна
Применять такую ванну можно, чтобы избавиться от кожных заболеваний и патологий лимфатических желез. Для приготовления вам потребуется 100 г листьев основного компонента, 50 г шалфея, 5 ч. л. меда и 2 л воды. Закипятите воду. В глубокую емкость поместите листья и шалфей. Обдайте их кипятком, и оставьте на 60 минут при закрытой крышке. Влейте в массу нектар, и смешайте.
Приготовленный отвар добавляйте в ванну. Принимать такую ванну нужно 4 раза в месяц. Длительность купания – не более получаса.
Теперь вы знаете, что грецкие орехи и мед можно использовать не только для общего укрепления организма. Орехи в меду применяются для лечения сложных болезней, и улучшения внешнего вида кожи и волос.